Les 5 piliers de la reconstruction amoureuse
Révolutionne ta manière de surmonter ta rupture amoureuse et retrouve le bonheur sans ton ex !
Cap ou pas cap de tourner la page sur ton ex et de redécouvrir à quel point la vie est belle sans lui ?
Voyons voir…
Tu es une femme qui vient de vivre une rupture amoureuse ?
Tu veux retrouver le bonheur sans ton ex, mais tu as l’impression que sans lui, tout devient impossible ?
Tu n’arrives pas à trouver la force ni l’énergie de te reconstruire ?
Tu te demandes ce que tu aurais pu faire de différent pour éviter la rupture amoureuse ?
Tu manges de la glace et des cookies devant Netflix et tu ne vois plus aucune perspective de bonheur ?
(No jugement, on a toutes la même dégaine après la rupture, c’est une phase normale !)
Tu te demandes souvent « comment aller bien ? » et tu n’y trouves aucune réponse ?
Tu guettes l’activité de ton ex sur les réseaux tout en te demandant pourquoi tu n’arrives pas à l’oublier ?
Si tu t'es reconnue : ce programme t'est dédiée, à toi, personnellement.
Tu n'as pas à avoir honte de tes émotions avec moi.
Dis-toi bien que :
Vivre une rupture amoureuse est un véritable effondrement.
Lorsque mon premier amour m’a quittée, je suis restée couchée dans mon lit pendant 3 jours.
Même mon chien était dépité et se demandait ce qu’il fichait là, à me regarder me décomposer sur place.
Je n’avais jamais imaginé ce que je devrais surmonter s’il me quittait un jour :
Parce que pendant plusieurs années, il avait fait partie de mes repères, mes projets, mon quotidien, ma vie toute entière.
Il était inenvisageable de tout recommencer à zéro, toute seule.
Quelle injustice ! Quel temps perdu !
Je me suis prise une sacrée claque.
Et c’est sûrement ce que tu ressens après ta rupture :
Comme la sensation désagréable que la vie vient te donner la baffe du siècle, le genre de baffe qui te fait faire trois tours dans ton slip.
Des habitudes s'étaient installés entre vous...
Il était comme une évidence gravée dans le marbre de ton quotidien.
(c’est beau hein ?)
Tu débordais de projets auprès de cet homme :
… Faire trois beaux bébés joufflus
… Acheter une maison avec piscine dans le sud
… Et même tout plaquer et partir vivre au Canada, pourquoi pas ?
… Tant d’autres projets, qui se volatisent à présent…
Alors forcément, ce passage forcé de « en couple » à célibataire te mine le moral.
Maintenant, tu hésites entre :
• Démissionner de ton boulot pour partir te replier dans une montagne du Vercors et élever des lamas et des chèvres (eux, au moins, ne nous larguent pas par SMS)
• Ou bien t’enrouler comme un maki dans ta couette en te convaincant intérieurement que personne ne t’aimera autant qu’il t’a aimée.
Je ne te juge absolument pas, car c’est totalement humain.
Et même si tu as l’impression d’être déréglée et incapable de t’en remettre…
Je peux te l’assurer : tu traverses un deuil amoureux tout ce qu’il y’a de plus naturel.
Tu peux traverser cette montagne en te remontant les manches…
Ou chercher inlassablement un moyen de la contourner, de faire machine arrière, jusqu’à t’épuiser (et ce n’est pas ce que je te souhaite !)
N'aie pas peur de la rupture amoureuse et de tout ce qu'elle chamboule en toi...
La rupture amoureuse est un grand bouleversement dans ta vie de femme…
Mais c’est également une source inépuisable d’apprentissage, de leviers d’évolution et de richesses intérieures à découvrir.
C’est en réalité l’occasion de casser les murs qui te cloisonnent et te limitent dans ton épanouissement personnel.
Des murs entre lesquels tu t’es enfermée jusqu’à maintenant, peut-être sans même t’en rendre compte.
Cette rupture douloureuse t’a mis un marteau dans les mains et t’a dit :
« Vas-y. Fais tout péter. Je vais t’aider à repartir de zéro et à tout reconstruire ».
Oui, je sais, c'est difficile de switcher du "désespoir de la célibataire" à une profonde reconstruction de soi !
On ne naît pas en sachant affronter les difficultés.
On le fait, c’est tout, parce que nous n’avons pas le choix.
Mais il est toujours possible de le faire d’une manière différente et nouvelle.
Tu peux opérer ce switch qui te permettra de passer de :
« Je ne peux pas vivre sans lui » à « Je suis ma plus grande et plus belle alliée ! »
Ce ne sera pas facile. Ce ne sera pas rapide.
Mais tu y arriveras, grâce aux 5 piliers de la rupture amoureuse que je te partage dans cette transmission inspirée de ta vie, tes aléas, tes émotions les plus intimes.
Je sais par quoi tu passes actuellement, oh que oui.
Tu es en plein cycle rapide de la machine à laver émotionnelle.
Lorsque tu en ressortiras, tu seras usée, fatiguée, pressée comme un citron.
C’est NORMAL, mais c’est aussi très éprouvant.
Pour apprendre à accueillir la vague, il faut nager dessus et non la fuir.
Et je suis là pour t’y aider, parce que c’est loin d’être inné ou aussi simple qu’on le pense !
Tu ne peux pas continuer comme tu le fais actuellement, si ?
Il est primordial de s'appuyer sur tes piliers profonds du bien-être pour tourner la page.
Laisser faire le temps pour surmonter une rupture amoureuse, c’est bien.
Si on le dit souvent, c’est parce que c’est vrai, cela a son importance.
Mais l’essentiel repose sur tes actions présentes, sur tes émotions actuelles et ce que tu en fais après ta séparation.
Attendre et tout miser sur le temps n’est pas suffisant.
Il faut agir et accueillir un nouveau mode de pensée vis-à-vis de cette séparation.
Si tu ne guéris pas de ton ex...
Tes cicatrices seront toujours là, à vif, prêtes à se raviver à la moindre difficulté.
Tu répèteras les mêmes erreurs dans tes futures relations.
Ta confiance en toi, en les autres, deviendra aussi fragile qu’un château de cartes en plein courant d’air…
Ta vie amoureuse et personnelle ne sera qu’une succession de schémas qui se répètent, et qui te font mal.
Parce que tu n’auras pas encore opérer LE switch dont je te parle.
Le switch qui te permet de savoir t’aimer toi-même, t’appuyer sur tes richesses intérieures, et te détacher de ton besoin d’être aimée de ton ex pour aller bien.
Tu existes déjà pleinement, et tu peux t’accomplir, grâce à des actions précises basées sur tes 5 piliers de la reconstruction amoureuse.
Ne laisse pas ta rupture amoureuse n’être qu’un mauvais souvenir…
Fais-en une opportunité de révéler ta lumière, d’explorer tes profondeurs et de reprendre le contrôle de TA VIE !
Cette vie si précieuse qui t’appartient, à toi seule.
Voici ce dont tu as besoin pour te remettre de ta rupture :
Tu ne passeras pas à autre chose, si tu te concentres davantage sur « oublier mon ex » plutôt que sur « reprendre ma vie en main » !
Spoiler alert : tu ne l’oublieras jamais.
Tu l’as aimé et il a été important.
Toi non plus, il ne t’oubliera jamais.
Ce dont tu as besoin, ce n’est pas de le rayer de la surface de la Terre ni de laver ton cerveau au savon pour ne plus penser à lui.
Avec cette transmission, tu pourras avant tout :
Rééquilibrer la balance du positif et du négatif dans ton quotidien.
Mettre en place des actions fortes, bouleversantes, qui te remuent pour te sortir des sables mouvants qui t’immobilisent dans cette souffrance post-rupture !
Prendre la pleine conscience du pouvoir que tu as sur ta vie et transformer ta rupture amoureuse en un nouveau levier d’évolution et d’engagement puissant pour toi-même.
Prendre conscience de tes blocages amoureux et personnels pour mieux les travailler.
Faire péter la dépendance qui t’enchaîne à ton ex et à tes relations en général.
Retrouver l’apaisement et la force tranquille qui te sont essentiels pour bâtir ta nouvelle vie sans ton ex.
Un programme chargé mais tellement formateur et libérateur !
Ce joli programme résonne en toi ?
Voici ce que tu y trouveras :
Une explication précise du cycle du deuil amoureux, et comment l’accueillir en toute conscience
Des conseils pour surmonter ta rupture amoureuse plus sereinement, couper le lien avec ton ex et transformer ta douleur en une force constructive !
Des exercices pour comprendre ta rupture, retrouver le plaisir de vivre et d’être qui tu es, sans dépendre de ton ex
Un partage de richesses pour t’élever et une transmission sur des sujets inévitables après la rupture : la reprise des rencontres, l’envie de reconquête amoureuse, la foi en l’âme-soeur, l’accomplissement personnel, la dépendance affective, ta perception du célibat, etc…
Une méditation guidée à réécouter à l’infini, conçue spécialement pour reprogrammer ton mental à accueillir le positif, te sentir forte et en sécurité, t’aider à traverser la rupture en toute conscience de ta réalité et de ta beauté intérieure 
Les clés pour accepter et aimer cette nouvelle vie de célibataire qui s’offre à toi (petite chanceuse, si si, je t’assure !)
Les 5 piliers de la reconstruction amoureuse
- 5 piliers simples et essentiels = 5 fois plus de chances de guérir de ta rupture !
- 6 heures de partage intense et profond pour modifier ta perception de la rupture amoureuse
- Une séance de méditation spéciale rupture amoureuse
- Un accès illimité au programme pour en profiter dès que nécessaire !
- BONUS : Suivi de 2 mails pour une réponse personnalisée à tes questionnements concernant ta rupture amoureuse
De quoi est composée ce programme ? 🥰
5 piliers : 5 vidéos ! (+ une méditation guidée spéciale rupture)
Pour un total de 6 heures d’écoute puissante, complète et reconstructrice. Tu es ta première guérisseuse de cœur mais je vais t’aider à activer ce don qui sommeille en toi ! L’écoute de cette transmission t’ouvrira de nouvelles perspectives de guérison amoureuse.
🌹 Un PDF récapitulatif de chaque partie
Chaque vidéo est accompagnée de son PDF récapitulatif pour une première lecture rapide des 5 piliers de la reconstruction amoureuse !
🌹 Des exercices imprimables
Tu retrouveras dans chaque PDF une partie exercices que tu peux imprimer si tu le souhaites. Si tu n’as plus d’encre dans ton imprimante, pas de panique, ils sont également faisables sur papier libre ou dans un carnet !
Je les ai aidées à traverser leur rupture amoureuse !
Caroline ❤️
Mélissa
Emilie
Dalia
Mathilde
