Et si tu faisais abstraction de ton ex ?

Ne laisse pas le comportement des autres détruire ta paix intérieure. Dalaï Lama

Alors, je sais : je te demande là quelque chose de difficile. Et surtout, d’incontrôlable la plupart du temps.⁠
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On sait toutes, au fond de nous, qu’après une rupture amoureuse, il faut faire abstraction de notre ex. De ce qu’il pense de nous, de ses agissements, de la douleur qu’il a fait s’abattre sur notre vie… Mais c’est plus facile à dire qu’à mettre en oeuvre, car les sentiments s’en mêlent, et c’est bien normal d’ailleurs !⁠
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Quand tu te laisses atteindre par le comportement de ton ex, tu lui donnes un pouvoir qu’il ne mérite pas. Tu lui donnes le pouvoir de venir saccager ton jardin intérieur : tes émotions, ta confiance en toi, la paix que tu essaies de tisser chaque jour au fond de toi… Et ça, c’est injuste.⁠
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Ne laisse pas la porte ouverte à ce genre d’intrus, c’est ainsi qu’ils se faufilent et te volent malgré toi. Ils te volent ton énergie, ton bonheur, tout ce que tu construis au fil du temps… ⁠
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Fais barrage. Imagine réellement une barrière, que tu hisserais autour de toi, dans ton esprit, pour te protéger de ses flèches.

Considère-le comme un souvenir, et non comme cette personne qui aurait plein pouvoir sur chaque pan de ta vie. Il n’en fait plus partie : il n’a donc plus le droit d’avoir une quelconque influence dessus. ⁠
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Les seules personnes qui ont le droit d’influencer ta paix intérieure sont ceux qui l’alimentent positivement, qui te donnent de l’amour et qui ont envie de t’avoir à leurs côtés. Ces personnes-là sont uniques et les seules à mériter de posséder la clé de ta porte ⁠
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Je te souhaite une très belle journée et pleins d’ondes positives pour traverser cette épreuve ! ⁠