Ce pouvoir que ton ex a sur toi et que tu dois lui retirer !

Tu veux savoir quel est ce pouvoir que certains ex s’octroient un peu trop facilement et que tu dois à tout prix écrabouiller dans l’oeuf ? Celui de te rabaisser !

Il n’est déjà pas acceptable que tu te rabaisses toi-même et que tu oublies à quel point tu es une belle personne de valeur. Alors, je te laisse imaginer à quel point il est intolérable de laisser qui que ce soit te rabaisser pour le plaisir ! ⁣
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J’ai déjà vécu cela après une rupture amoureuse. J’en avais vraiment pris pour mon grade… Mon ex, après m’avoir quittée, me donnait l’impression d’être un véritable monstre. A l’entendre, je me demandais comment il avait pu m’aimer et me supporter un jour. 🙁
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En réalité en agissant ainsi, il espère sûrement t’humilier, se rassurer sur sa propre valeur en démontant la tienne. Mais sache que cela ne fonctionne que si tu le laisses faire. Il suffit d’un silence et d’une délicieuse indifférence pour que cette personne perde ce pouvoir de te rabaisser. Car ce n’est, ni plus ni moins, qu’un pouvoir fictif qu’il s’octroie dans sa propre imagination ! En réalité, son seul pouvoir est de décider s’il mangera des pâtes au beurre ou des haricots ce soir, rien de plus ! 😉⁣
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Ma technique pour réussir à passer au dessus ? ⁣
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⭐ Dans la rue, quand quelqu’un passe à côté de toi en discutant… Tu l’entends, mais tu ne l’écoutes pas. Ses mots ne sont qu’un tas de sons éloignés qui ne te visent en rien et que tu ne relèves pas. Eh bien, essaie de faire pareil avec les affreuses critiques de ton ex ! Un brouillard sonore qui ne t’atteint pas, voilà ce qu’il est !⁣
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⭐ Fais la liste de tes qualités, en toute honnêteté. Tu verras que tu en as bien plus que tu ne le penses…⁣
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⭐ Le rire : tourne au ridicule ces critiques méchantes et infondées… Elles te paraîtront bien insignifiantes d’un coup !⁣
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⭐ Apprends à distinguer le constructif du ressentiment : une critique peut amener à une réflexion sur soi-même, c’est possible et complètement acceptable. Par contre, la méchanceté vengeresse ne devrait jamais t’influencer en quoi que ce soit, car elle se nourrit de la colère, et non d’une quelconque vérité.⁣
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Belle journée à toi 🙏⁣