Pensées du jour

Voilà pourquoi il n’y a aucune honte à avoir été quittée…

Après une rupture amoureuse, un sentiment de honte s’installe parfois… Sans crier gare, tu te sens nulle, pas à la hauteur, insignifiante. L’idée que ton ex ait voulu te quitter et s’éloigner de toi prend le dessus sur l’estime que tu te portes. « S’il n’a pas envie d’être avec moi, c’est que je suis trop ci, pas assez ça, je ne vaux rien, etc » Moi-même je ne l’ai déjà que trop ressenti… Et c’était une grossière erreur, bien qu’elle soit tout à fait naturelle !
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Il faut que tu te le dises tous les jours devant le miroir : tu n’es pas coupable ! Une relation amoureuse qui se termine, ce n’est pas une honte, et ça ne fait pas de toi quelqu’un avec moins de valeur qu’une autre ! Vu le nombre de couples qui se font et défont chaque jour dans le monde, tu imagines vraiment que toutes les personnes concernées sont « nulles » ou « insignifiantes » ? Bien sûr que non, ça n’a rien à voir ! 🙅‍♀️⁣⁣⁣⁣
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La fin d’une relation ne reflète pas la valeur des personnes…

⁣⁣⁣Si votre relation s’est terminée, c’est qu’elle ne convenait plus à au moins l’un de vous deux. Plus que la personne, c’est la relation que l’on choisit de quitter. Car elle ne nous ressemble plus, n’est plus alignée avec nos valeurs et nos ambitions, parce qu’elle nous rend malheureux… Et si quelqu’un te dit droit dans les yeux qu’il te quitte car tu n’es pas assez bien pour lui, alors tu ne perds rien d’autre qu’un ego surdimensionné sur pattes, aux côtés duquel la jolie fleur que tu aies aurait eu du mal à s’épanouir librement telle qu’elle est. 🌹⁣⁣⁣⁣
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Reste toi-même, c’est la plus belle chose que tu puisses faire. Remet-toi en question si besoin est, mais jamais en gommant la personne que tu es. 🌻⁣⁣⁣⁣
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Lorsque ce sentiment de honte se réveille, rappelle-toi que peu de liens dans ta vie seront réellement indestructibles. C’est ainsi et généralement, on y peut rien. Certaines relations sont faites pour n’être que des passages, de beaux souvenirs, un point A à un point B dans ton existence. Ne te culpabilise pas trop ! 😉⁣⁣⁣⁣
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⁣⁣Belle journée à toi !
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Tu ne devrais jamais avoir honte d'avoir été quittée : voilà pourquoi !

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Manon, enchantée ! J'accompagne les personnes qui me suivent à se remettre de leur rupture amoureuse, et à se construire par elles-mêmes la vie post-rupture qu'elles méritent. Toujours avec empathie et bienveillance, je livre mes conseils pour affronter plus sereinement le difficile passage d'en couple à célibataire, avec toutes les galères émotionnelles que cela implique !

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